在宅時間が増え、 “ながら食べ”をする人が約80％も
2020年10月30日
第一三共ヘルスケア株式会社
20代〜60代の男女500人に聞く「ながら食べ」の実態調査
在宅時間が増え、 “ながら食べ”をする人が約80％※1も
「ながら食べ」をする人の86％は歯周病の治療をしたいが、
「ながら食べ」の後、毎回口すすぎをすることは23％
※1：在宅時間が増えた人の76.7％が中に食べると答え
新型コロナによる生活時間の変化在宅時間が増え、 “ながら食べ”人増加
首都圏に居住する20代〜60代の男女500人を対象に「ながら食べ」の実態調査を実施しました。 「ながら食べ」は仕事をしながらお菓子などを食べて、TVやビデオなどを見ながら、お菓子などを食べるなど、何かをしながらお菓子などを食べると定義しています。 クッキーはお菓子やガム、無糖清涼菓子は含まず、「TVや動画などを見ながら食事をする」は、「ながら食べ」に含まれていません。
コロナ流行に「ながら食べ」をする人が増え
在宅時間が増えた人に限定すると40％が「ながら食べ」の増加を実感
まず、新型コロナウイルス感染拡大前の（2020年2月以前）と拡散した後（非常事態宣言を解除した後、2020年6月以降）の在宅時間の変化を聞くと41.2％が「感染拡大後の在宅時間が増えた」と答えた[그림 1]。
[이미지:https://kyodonewsprwire.jp/img/202010296408-O10-eL7qMeZ4】
다음 식사에 걸리는 시간의 변화를 묻자 “늘었다”고 응답 한 사람의 비율은 전체 평균보다 “재택 시간이 늘었다 ‘고 답한 사람이 더 높아지고, 재택 시간 의 증가에 따라 식사 시간도 증가하고있는 것을 알 수 있습니다. 그 중에서도 “면서 먹고”재택 시간이 늘어난 사람의 40.3 %가 늘었다 고 답했고, 전체 평균 (22.4 %)의 두 배에 이른다 있습니다[그림 2]。
[이미지:https://kyodonewsprwire.jp/img/202010296408-O4-h7244Y0b】
신종 코로나 바이러스 감염 확대 후 재택 시간이 늘어난 사람은 식사 시간도 증가하고 있습니다 만, 그 중에서도 “면서 먹고”을하는 사람들이 특히 증가하고 있다고 말할 수있을 것입니다.
전체의 약 70 %가 “면서 먹고”를 실천 중 코로나 사화로 불구속 시간이 늘어난 사람에 한정하면 80 % 가까이도
코로나 유행병으로 “면서 먹고”이 습관화 한 사람도 많지?
코로나 재난의 현재 “면서 먹고”의 빈도를 묻자 전체의 20 %가 ‘거의 매일'(22.4 %), 3 명 중 1 명은 ‘일주일에 1 일 이상'(34.0 %) 등 총 약 70 % (66.8 %)이 “면서 먹고”를하고있는 실태가 밝혀졌습니다.
“면서 먹고”는 남성 (60.8 %)보다 여성 (72.8 %)에 많고, 20 대 (75.0 %), 30 대 (74.0 %)의 젊은 연령층에서는 4 명 중 3 명이 “면서 먹고”을 있으며, 위 연대보다 많아지고 있습니다. 또한 코로나 사화로 불구속 시간이 늘어난 사람은 76.7 %가 “면서 먹고”를하고 있습니다[그림 3]。
コロナサーファーで在宅時間が長くなり、 “ながら食べ”が習慣化しているようです。
TV를 보면서 초코 아랫배를 충족 것이 “면서 먹고”표준
“면서 먹고”단골 스타일은 TV 나 동영상을 보면서 아랫배 때 초콜릿을 먹으면
코로나 사화로 불구속 시간이 늘어난 사람은 업무 중의 기분 전환으로 “면서 먹고”를 이용하는 사람도
“면서 먹고”을한다고 응답 한 사람에게 “무엇을하면서 어떤 때 무엇을 먹고 있는가?”와 “면서 먹고”의 실태를 들어 보았습니다.
먼저 무엇을하고있을 때 “면서 먹고”를하거나 들었다 결과가[그림 4]です。 「TVや動画を見ながら、「（68.9％）と「スマートフォンとPCを見ながら「（50.6％）が多くなっています。 また、「日・勉強をしながら、「は」と食べ」をする人は25.1％、「ながら食べ」をし、在宅時間が増えた人は35.4％で、10％ポイント以上と最も差があることがわかります。 [이미지:https://kyodonewsprwire.jp/img/202010296408-O6-k09AXKF4】
[그림 5]はどのようなときに “ながら食べ”をするのかを尋ねた結果、で「腹時」（56.0％）、「口寂しい時」（33.5％）、「ただなぜか “（26.0％）の順であった。
「ながら食べ」をし、在宅時間が増えた人は、「リフレッシュしたい時」（25.3％）と「集中力と、「（24.1％）で、「ながら食べ」をする人が全体の平均よりも高くなっています。仕事中に気分転換に「ながら食べ」をしているようです。
[이미지:https://kyodonewsprwire.jp/img/202010296408-O7-L0BTNtXB】
[그림 6]「ながら食べ」をしたときに食べる食べ物を聞いた結果、です。 「チョコレートやチョコレート菓子」（63.2％）、「ポテトチップスなどのスナック「（44.9％）」せんべいあら」（41.3％）」クッキービスケット類」「果物、ナッツとドライフルーツ」の順となった。
[이미지:https://kyodonewsprwire.jp/img/202010296408-O5-07SE0AU8】
“면서 먹고”하는 사람의 90 % 미만이 치주 질환 치료를 원하는데 매번 입을 충분히 씻어 내십시오은 20 %
“면서 먹고”를함으로써 구강 건강이 걱정됩니다. “아예 먹지 ‘를하고있는 사람에 치주 질환에 대해 묻자 64.4 %가 잇몸 질환이 될 것”불안 “을 느끼고, 85.6 %가 잇몸 질환을”치료하고 싶다 “고 희망합니다[그림 7]。 一方、「ながら食べ」をした後、口腔ケアについて尋ねると、毎 “口をすすぎている」は23.1％、毎回「うがいをしている」は、12.6％にとどまることがわかったし[그림 8][이미지:https://kyodonewsprwire.jp/img/202010296408-O17-Cd8ZWNX2】
“면서 먹고”는 치아 건강에 어떤 영향을 주는지? “면서 먹고”후 어떤 치료가 바람직한가?
이번 조사에서는 많은 사람들이 치주 질환 치료를하기를 원하고 있음에도 불구하고 “면서 먹고”를하는 사람이 늘고있는 것으로 나타났습니다. “면서 먹고”는 치아 건강에 어떤 영향을 미칠지 “면서 먹고”를 한 후에는 어떻게 관리를하는 것이 좋을지 치의학 박사 ‘테크노 포트 덴탈 클리닉 “의 倉治 칠성 선생님이 가르쳐 받았습니다.
“면서 먹고”로 시작하는 질병의 진행 치주 질환의 온상이 될 가능성도
이번 조사보고 “면서 먹고”을하는 사람이 이렇게 많은 것에 놀랐습니다. 잇몸 질환에 불안을 느끼고 있으며, 치료를 원하고 있음에도 불구하고 “면서 먹고”을함으로써 스스로 치주 질환에 걸리기 쉬운 환경을 만들어 내고있는 것입니다.
“면서 먹고”를함으로써 즉, 치주 병에되는 것은 아니지만 “면서 먹고”입안에 당분이나 전분 등의 발효 성 탄수화물이 남아 있으면, 그것을 기초로 치아 표면에 플라크 ‘플라크 (시코) “라는 박테리아 덩어리 (바이오 필름)가 들러 축적합니다. 플라크 중에는 충치 균도 치주 병균도 있지만, 치주 병균은 산소를 좋아하지 않는 혐기성 균이므로 산소가 닿지 않는 잇몸 아래를 좋아합니다. 치아와 잇몸 사이에 플라크가 쌓여 歯ぐきがぶくと 붓는 (치주 포켓)와 산소가 포켓 안쪽까지 도착 않으며, 치주 병균에 더 활발하게 활동할 수있는 환경입니다.
치주 병균은 다양한 전신 질환의 원인이 신종 코로나 바이러스 감염 위험이 높아진다는보고도
치주 병의 피해는 치아 주위의 잇몸에서 치아에 더욱 치아를지지하고있는 치조골로 확산 치조골이 녹아 치아가 흔들 흔들되고 치아가 빠져 있습니다. 또한 전신에 영향을 동맥 경화 나 당뇨병, 흡인 (ごえん) 폐렴이나 암 등 죽음에 이르는 병의 원인이 될 수도 있습니다. 또한 치주 병균은 혀 얼룩 ‘설태 (절대) “로 축적되어 구취의 원인이되기도하지만, 신종 코로나 바이러스의 수용체 인 ACE2 (안지오텐신 변환 효소 2) 구강 (고공) 점막 특히 혀에 많은 혀 청소가 불충분 신종 코로나 바이러스의 발판이 감염 위험이 증가 할 가능성도 있습니다.
코로나 유행병으로 구강 환경이 악화 “코로나 얼룩”급증 “면서 먹고”가 박차를 가할 결과
나의 클리닉에서는 치아 검진을 실시하고 있습니다 만, 코로나 유행병으로 스테이 홈이 시작된 이래 구강 환경이 갑자기 악화하는 사람이 늘었습니다. 사람과 만나지 않는 것으로 말하는 기회가 줄고 스트레스는 높아집니다. 그러자 타액의 분비량이 감소하고 충치 나 치주 병균이 번식하기 쉬워집니다. 나는 침이 줄어들어 입안이 더러운 상태를 “코로나 먼지 ‘로 명명 한 것입니다 만, 그런 상태에서”면서 먹고 “을하는 사람이 이렇게 늘고있어 구강 환경도 더욱 악화 될 것 입니다.
“면서 먹고”애프터 케어는 “타액을 낸다」가 포인트 뿌로케아 및 홈 케어의 양륜으로 잇몸 질환 치료를 시작하자
건강을 생각하면 “면서 먹고”는하지 않는 것이 바람직하지만 침이 나오지 쉽도록 잘 씹어 먹는 재료를 선택할 음료는 주스 나 차 대신 타액의 근원이되는 물을 마시는 침 이 나오기 쉬운 것 귀밑샘 (이하선) · 턱밑 (따라서 하천) · 설하 동맥 (ぜかせん) 마사지를 유념하십시오. 물론 “면서 먹고”후 양치질은 꼭 습관화 해 주셨으면합니다. 또한 고농도 불소 치약을 사용하거나, 구강 취침 전에하는 것도 효과적입니다.
치주 질환 대책은 가정에서 올바른 홈 케어, 치과 의사와 치과 위생사에 의한 뿌로케아가 쌍끌이됩니다. 일단 성인이 걸리는 질병으로 간주했지만, 지금은 10 세 무렵부터 임하는 것이 치주 질환 대책의 정설입니다. 이번 겨울 걱정 독감이나 신종 코로나 바이러스로, 치주 질환 치료는 유효합니다. 담당 치과 의사와 이인 삼각으로 평생의 치주 병 치료에 임합시다.
치의학 박사.日本歯科大学 졸업. 테크노 포트 덴탈 클리닉 원장.
일본 핀란드 충치 예방 연구회 부회장, 日本歯科大学 부속 병원 임상 교수.
「도해 충치 잇몸 질환의 최신 지식과 예방법」(일동 서원 본사) 등 저서 다수.
“면서 먹고”의 관리에 최적 잇몸 질환 예방의 토탈 케어 브랜드 ‘클린 덴탈 “
“클린 덴탈 ‘은 1985 년 제약 회사가 개발 한 치주 병 * 1 예방 치약으로 탄생하여 30 년 이상의 역사를 가진 스테디셀러 브랜드입니다. “클린 덴탈”치약 시리즈 10 종 * 2의 약용 성분을 함유하고 치아와 잇몸을 전체적으로 관리합니다. 그 엄선 된 약용 성분과 주제가되는 독특한 사용감으로 치주 질환 관리 의식이 높은 편에 선정하고 있습니다.
치주 질환은 자연 치유하지 않고 자동 디지 즈 (조용한 질병)이라고 표현되는 등 증상이 악화 될 때까지 자각하는 것이 적은 질환입니다. 40 세 이상으로 어떤 치주 질환의 소견이있는 비율은 약 90 %에 달해 * 3 증상을 악화시키지 않기 위해서라도 자기 관리가 중요합니다. 고령화 사회의 진전에 따라 구강 관리의 필요성이 높아지는 가운데, 당사는 제품의 확충을 통해 치아 · 구강 건강 증진에 기여하겠습니다.
* 1 : 치은염 · 치조 농루 (치주염)의 총칭
* 2 : “클린 덴탈 S 얼룩없는 관리 ‘,’클린 덴탈 W 칙칙함 케어 ‘는 11 종,’클린 덴탈 약용 린스 토탈 케어 ‘는 8 종
* 3 : 후생 노동성 · 헤세이 23 년 치과 질환 실태 조사
클린 덴탈 L 토탈 케어
클린 덴탈에서 판매 No.1 아이템
치주 질환이 신경이 쓰이기 시작했다 분에 깔끔한 소금입니다
클린 덴탈 L은 3 종의 살균 성분 및 2 종의 소염 성분, 또한 불소 나 제올라이트 등 총 10 종의 약용 성분을 배합하여 치주 질환의 예방은 물론 치석 침착 예방 및 충치 예방까지 치아와 잇몸을 전체적으로 관리합니다.
● 불소를 고농도 배합 (불소 1400ppm 함유)
● 주제가되는 깨끗이 짠맛
[이미지:https://kyodonewsprwire.jp/img/202010296408-O16-t1lYyBv3】
<참고>
다이 이치 산쿄 헬스 케어에 대하여
다이 이치 산쿄 헬스 케어는 다이 이찌 산쿄 그룹 * 4 기업 이념의 “다양한 의료 요구에 부응하는 의약품을 제공한다 ‘는 생각 아래, 소비자 스스로 선택하고 구매할 수있는 OTC 의약품 사업 을 전개하고 있습니다.
현재 OTC 의약품에 그치지 않고, 피부와 구강으로 사업 영역을 확장하고 경영 비전 “건강한 라이프 스타일을 만드는 파트너 Fit for You”의 실현을 위해 노력하고 있습니다. 이러한 사업을 통해 자신의 건강을 지켜 대처하는 ‘자기 관리’를 추진, 누구보다 건강하고 아름답고 계속 수있는 사회의 실현에 공헌합니다.
* 4 : 다이 이찌 산쿄 그룹은 혁신적인 의약품 (신약) · 제네릭 의약품 · 백신 · OTC 의약품 사업을 전개하고 있습니다.
[산업]医薬品【URL】：https：//kyodonewsprwire.jp/release/202010296408
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