理科

深宇宙の精神的、感情的な挑戦のための宇宙飛行士の準備

しかし、重力の欠如によって提供される浮遊自由はまた、人間の体と心についても多くの制限を提示します。

初期の水星とアポロのミッションから宇宙への短い旅行は、国際宇宙ステーションで6ヶ月以上滞在することに変わりました。 浮遊実験室は、宇宙環境で人体のあらゆる側面(放射線、重力不足など)に実際に何が起こるのかを理解しようとする科学者にとって理想的な背景となりました。

これらの効果の多くは、時間の経過とともに特に文書化されている。 2019双子研究 これはScott Kellyが宇宙でほぼ1年後に経験した変更を地球に残っていた彼の双子の兄弟Markの変更と比較したものです。

Weill Cornell MedicineのChristopher Masonはこの研究でNASAと協力し、彼とScott Kellyは2022年 ライフ自体会議CNNと協力して提供する健康と幸福のイベント。

「一年間去った時、地球について一番懐かしかったのは何だったの?」 メイソンはケリーに尋ねた。

「もちろん、天気です。雨、太陽、風」とケリーは言いました。 「そして、私はあなたにとって重要な人々を見逃しています。ご存知のように、あなたの家族、友人」。

米航空宇宙局(NASA)がアルテミスプログラムを通じて人間を月に戻して結局火星に着陸させる計画であるだけに、長期間の深宇宙旅行にどのような影響を及ぼすか関心が高まっている。

いくつかの科学者が提起した大きな質問は、人間がそのような大きな飛躍のために精神的、感情的に準備されているかどうかです。 要約:どのように処理するのですか?

研究公開

2021年の研究 参加者は、頭を6度の角度で傾けた状態で特殊ベッドで休んで、シミュレートされた無重力状態でほぼ2ヶ月間住んでいました。 チルトは、宇宙飛行士が重力が不足しているときに経験する体液の前方移動を生成します。

参加者は、記憶力、危険感受性、感情認識、空間方向に関して宇宙飛行士のために設計された認知試験を完了するよう定期的に要請された。

研究者たちは、1日に30分間の人工重力を経験することが、一度にまたは5分間の両方の悪影響を防ぐことができるかどうかをテストしたいと考えていました。 研究参加者はテストで初期認知低下を経験しましたが、60日間持続しませんでした。

しかし、感情を認識する速度は全体的に悪化した。 テスト中、彼らは顔の表情を幸せまたは中立ではなく怒っているように見えるかもしれません。

研究者であるペンシルベニア大学の精神医学科の教授であるMathias Basnerは、 「と言いました。 医科大学。

「私たちの感情表現を正確に「読む」宇宙人の能力は、効果的なチームワークとミッションの成功にとって最も重要です。

この研究では、これらの障害がシミュレートされた重力不足によるものであるか、参加者が60日間経験した監禁と隔離のためであるかは不明でした。

2021年に発表された別の研究 アクター宇宙飛行士宇宙飛行士が直面するストレス要因に基づいて精神保健チェックリストを開発しました。 このリストは、南極の研究拠点で数ヶ月を過ごす人々も共有しています。

これら2つの極端な環境、つまり宇宙と世界の端は、プライバシーの欠如、光と闇の循環の変化、監禁、孤立、単調さ、家族や友人との長期的な分離を生み出します。

ヒューストン大学の心理学教授であるCandice Alfanoと彼女のチームは、これらの精神的健康変化を追跡するための自己報告方法としてチェックリストを設計しました。 2つの南極基地にいる人々が報告した最大の変化は、家に帰る準備をしている間も「反動」効果なしに最初から最後まで9ヶ月滞在が終わるまで肯定的な感情が減少したということです。

参加者はまた、肯定的な感情を高めるために、少ない数の効果的な戦略を使用しました。

「したがって、肯定的な感情を改善するための介入と対応策は、極端な状況で心理的リスクを減らすために重要かもしれません」とAlfanoは言いました。

家の外で探検家を守る

宇宙飛行士が家から離れている間、精神的な鋭さと健康を維持するのを助けることが宇宙飛行士の重要な目標です。 NASAの人間研究プログラム。 過去にこのプログラムは、宇宙ステーションでの毎日の運動など、宇宙飛行士が筋肉や骨の損失を防ぐのに役立つ対策を開発しました。

研究者たちは、意味のある作業がどのようにミッションチームを集めることができるかについてのアイデアを積極的に調査しています。 宇宙人が働くとき 宇宙ステーションでもシミュレートされた火星でもチームに 地球環境では、彼らの協力は共同の目標に向けられています。

そして仕事が終わったら、一緒に映画を見たり、レジャー活動を楽しみながら孤立感を克服することができます。

しかし、宇宙船の設計によっては、数ヶ月または数年かかるかもしれない火星探査は、単調さと閉じ込められた感じにつながる可能性があります。 そして、地球上のミッションコントロールと愛する人との頻繁な接触は、彼らが地球から離れるにつれてより混乱するでしょう。

宇宙飛行士はタコナイトと一緒に宇宙で記録的なチリの収穫を祝います。

人間研究プログラム(Human Research Program)の要素科学者であるアレクサンドラ・ホイットマイア(Alexandra Whitmire)は、2021年のCNNとのインタビューで、「乗組員が行うこととプロトコルを個別化したことを確認する必要があります」と述べました。 「任務を遂行する個人を理解することは私たちにとって本当に重要です。」

一部の乗組員は、科学実験作業で興奮と達成感を得ることができますが、他の乗組員は他の作業をはんだ付けする必要があります。 以前の研究ですでに確認されている 深宇宙探検家に必要な主な特徴自立やトラブルシューティングなど。

宇宙ステーションで発見された驚くべき事実の1つは、食料と作物の栽培が家への最も重要なタイプの接続を維持しながら乗組員の詐欺を高めるのに貢献することです。

「時間の歪み」を防ぐ宇宙での生活は、宇宙飛行士が火星で繁栄するのを助けることができます
驚くべきことではありません。 宇宙食品は安全で安定した栄養供給が必要です。 そしてまだ良い味。 しかし、活発に栽培された野菜は、宇宙ステーションの以前の乗組員にとってやりがいのあるおいしい経験でした。
宇宙飛行士は葉の多い緑の植物、大根と ハッチ チリ唐辛子 そして、植物が繁栄し、最終的に食べることができる賞金の生産を見てください。

人間研究プログラムの科学者たちは、これらの達成感がさらに一歩進むことができるかどうか疑問を提起しました。 次のような宇宙人がいるとき スコット・ケリー(Scott Kelly)やクリスティーナ・コッ(Christina Koch)は、長い宇宙飛行を終えて地球に戻り、また雨や波を感じるのを待つことができなかったことについて話しました。

ガイド画像および仮想現実機能は、宇宙飛行士に感覚的接続を思い出させるために、将来の深宇宙飛行に必要な部分となり得る。青い大理石、」それが視野から減っても。
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Omori Yoshiaki

ミュージックホリック。フードエバンジェリスト。学生。認定エクスプローラー。受賞歴のあるウェブエキスパート。」

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